Лецитин – це речовина, яка широко використовується в косметології та догляді за шкірою. Він має безліч корисних властивостей і здатний надавати позитивний вплив на стан шкіри.
Один з головних ефектів лецитину – це його зволожуюча дія. Він здатний затримувати вологу в шкірі, що допомагає уникнути її сухості та лущення. Завдяки цьому речовина активно застосовується у доглядових засобах для сухої та зневодненої шкіри.
Лецитин також сприяє покращенню текстури шкіри. Він здатний проникати глибоко в епідерміс та стимулювати природний процес відновлення клітин. Це допомагає зробити шкіру більш гладкою, пружною та еластичною.
Ще однією корисною властивістю лецитину є його антиоксидантна дія. Він здатний захистити шкіру від шкідливої дії вільних радикалів, які можуть призвести до появи зморшок, пігментних плям та інших ознак передчасного старіння.
Крім того, лецитин здатний покращити проникнення інших активних компонентів у шкіру.. Він має емульгуючі властивості, завдяки яким сприяє рівномірному розподілу і кращому вбирання активних інгредієнтів.
В результаті використання косметичних засобів з лецитином шкіра стає більш зволоженою, гладкою, пружною та молодою. Тому, при виборі засобів догляду за шкірою, зверніть увагу на наявність даного компонента.
| Властивість | Вплив на шкіру |
|---|---|
| Зволоження | Підсилює утримання вологи, покращує гідратацію шкіри. |
| живлення | Живить шкіру корисними речовинами, покращує її поживний статус |
| Захист | Створює бар'єр на поверхні шкіри, захищає від негативних впливів довкілля. |
| Заспокоєння | Зменшує запалення та подразнення шкіри, сприяє її заспокоєнню |
| Регенерація | Стимулює процеси регенерації шкіри, допомагає їй відновлюватись після пошкоджень. |
Він пом'якшує, зволожує та тонізує шкіру, активізує ліпідний обмін, пом'якшує її та оптимізує роботу сальних залоз. Лецитин позитивно впливає на стан волосся робить його здоровим, блискучим і шовковистим, покращує гідрофобність волосся, сприяє їх відновленню. 2019 р.
Чим корисний лецитин для жінок?
Лецитин особливо необхідний жінці у період лактації. З одного боку, він є одним із джерел енергії грудного молока та постачальником будівельного матеріалу для зростання немовляти, а з іншого — знижує рівень в'язкості молока, запобігаючи закупорці проток маминих молочних залоз.
Як зрозуміти, що не вистачає лецитину в організмі?
Ознаки дефіциту лецитину: Дефіцит лецитину призводить до витончення мієлінової оболонки нервів, що призводить до нервової дратівливості, втоми, мозкового виснаження та нервового зриву.. Погіршення пам'яті та інші порушення мозкової діяльності зазвичай супроводжуються низьким рівнем лецитину в організмі людини.
Скільки часу потрібно пити лецитин?
Всередину. Дорослим та дітям старше 12 років разова доза Лецитину у капсулах – 350-700 мг, частота прийому 3 рази на добу під час їжі; гранули та порошок Лецитину приймають по 1 чайній ложці на день (Розвести у воді або соку або розмішати в їжі). Тривалість прийому залежить від захворювання та визначається лікарем.