Що робити, якщо в тебе пригнічений стан?
Хто може допомогти при пригніченості При легкій пригніченості допомогти може будь-яка близька людина, здатна на співпереживання. Або психолог, який володіє методиками, що допомагають впоратися з пригніченістю. Якщо видно, що пригніченість має хворобливі риси, слід звернутися до лікаря психотерапевта або психіатра. Збережена копія
Що таке пригнічений стан?
Пригніченість – відносно тривале стан зниженого настрою, що супроводжується руховою пасивністю, апатією, небажанням спілкуватися та перебувати в компанії. Часто пригніченості супроводжує усамітнення, яке певною мірою полегшує її.